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決意
昨日の日記で体重がとんでもないことになっていると
書きましたが
実際にダイエット作戦の目標を立てました。


★23年12月末日までに・・・・・体重 65kg(10kgマイナス)

★ウェスト78cm以内に(マイナス10cm)


★群馬県民マラソン・・・・2時間以内完走


★来年の3月ごろのフルマラソン・・・・4時間30分以内で完走



を目標に掲げました。

これから毎日コツコツがんばります。
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[2011/06/11 17:45] | 生活 | トラックバック(0) | コメント(0) | page top
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